A continuación ideas contra la celulitis
Toma té contra la celulitis
Esta tradición británica favorece el drenaje de tu organismo. No lo tomes solo a las 5 de la tarde, sino tres veces al día. Apuesta por el té verde (drenante) o el rojo (con propiedades adelgazantes), y prueba también otras infusiones -como la cola de caballo o el castaño de Indias-, ambas son muy depurativas.
Cocina con hierbas para prevenir la celulitis
Además de en infusiones, duplica este mes su efecto, integrándolas en tus platos. Favorecerás aún más la eliminación de toxinas. Añade hojas de diente de león, gingko biloba o incluso espinacas a tus ensaladas y batidos. Procura que sea en crudo para mantener sus propiedades.
Fibra contra la Celulitis
Además de agua, fruta y verdura, ponte al día este mes incluyendo en tu dieta cereales o legumbres varias veces a la semana. Ayudan a combatir el estreñimiento y evitan la resistencia venosa de las piernas, que empeora la circulación.
Una ducha contra la celulitis
Si no puedes acudir a un centro termal, es posible buscar los mismos efectos en casa. Dirige chorros de agua con el teléfono de la ducha desde las rodillas hacia arriba, efectuando círculos, para favorecer el drenaje.
Has conocido estas 4 super ideas para la celulitis. Sigue conociendo más ideas y consejos de belleza, salud y amor.
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