Belleza Mujer
4 Pasos sencillos para adelgazar
Estos son tips que toda mujer debería de tener presente, si lo que quiere, es perder algunos kilos de más, y verse realmente esplendida.
1. Primer paso para adelgazar rápidamente El desayuno
Lo primero que tienes que hacer, es, empezar el día, desayunando proteínas, pues ellas, alargan la saciedad, de esa manera tus antojos se evaporan, comes menos, y los kilos no se van sumando.
2. Segundo paso para adelgazar rápidamente Adios Sal
También, si quieres adelgazar, debes de eliminar la sal de la mesa, condimentando tus comidas con curry, limón, jengibre, eneldo o hierbas de olor.
3. Tercer paso para adelgazar rápidamente Complemento ideal
Compra salvado de avena y añádelo a todo lo que se permita, como por ejemplo, yogurt, sopa, huevos revueltos...consume mínimos 3 cucharadas al día.
4. Cuarto paso para adelgazar rápidamente Diuretico perfecto
Y finalmente, deja a hervir un litro de agua, agrega un manojo de perejil, deja reposar durante 40 minutos, cuela y tendrás una infusión que será, un diurético perfecto.
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