Consejos para la hora de Colación - datos para mujeres

viernes, 12 de agosto de 2011

Consejos para la hora de Colación

Consejos para la hora de Colación
Mujer Trabajadora

Consejos para la hora de Colación


En todo trabajo existe la hora de colación, que suele rondar entre los 15 minutos, 30 minutos e incluso muchas veces la hora, lo que te permite almorzar para volver al trabajo con mas energía. Sin embargo muchas veces nos sobra tiempo, entonces en esos casos en vez de aburrirnos sin hacer nada, te pongo a continuación algunos ejemplos de lo que puedes hacer, los que te ayudaran a tu espíritu y tu cuerpo.

Conoce los siguientes consejos para la hora de Colación

1. Ve a una farmacia y compra un nuevo labial o un rímel.

Regalarte algo (aunque no sea costoso), te hace sentir consentida y muy especial.

2. Mira online un episodio de tu comedia favorita.

Reírte no sólo te pone en un mejor estado de ánimo, sino que, además, deja en tu cuerpo una sensación de gran relajación.

3. Ve a un parque cercano para una caminata rápida.

Está probado que rodearte de la naturaleza te hace sentir inmediatamente más optimista.

4. Saca turno para ir a peinarte ai salón.

Te sentirás divina al regresar a la oficina con un nuevo look.

5. Visita una galería de arte o una exposición gratis en un museo.

Regalarle a tus ojos algo bello estimula la creatividad.

6. Entra a tu auto y relájate con una siesta de 20 minutos.

Según las investigaciones, es la cantidad perfecta de tiempo que debe durar para energizarte.

7. Date un masaje rápido para bajar la tensión.

Ve a un spa cercano con tratamientos breves y pide un masaje de 15 minutos.

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